Ini Nih! Sejarah Mengkudu beserta Berbagai Manfaatnya

 Sumber: www.superorganicfoods.com

Sejarah Singkat Mengkudu

Indonesia sebagai Negara yang kaya bahan baku obat, tentunya harus bisa memanfaatkan peluang ini. Salaha satu potensi obat tradisional itu adalah buah mengkudu. Mengkudu (dengan nama latin: Morindo citrifolia) di Jawa disebut pace dan di tanah Parahiyangan dikenal sebagai cangkudu. Tanaman mengkudu merupakan tanaman berdaun hijau, hidup di daerah pantai sampai ketinggian 400m di atas permukaan laut. Mengkudu berasal dari Asia, Australia, dan pulau-pulau di Lautan Pasifik.

Meskipun di alam terdapat beberapa jenis tanaman mengkudu, Morinda citrifolia ternyata merupakan jenis obat paling efektif dilihat dari khasiatnya. Di Hawaii telah diproduksi secara komersial, produk tradisional berkhasiat dengan merek daging Lametco, menggunakan 100 persen buah Morinda citrifolia.

Gizi Dalam Mengkudu

Mengkudu memiliki banyak zat gizi untuk mengobati berbagai jenis penyakit. Berikut ini adalah informasi zat gizi beserta penyakit yang dapat disembuhkan.

1. Metil asetil ester: 

    Mematikan kuman

2. Moridion:

    Melancarkan buang air besar

3. Soranjidiol:  
    Melancarkan keluarnya air seni

4. Analgesik:

    Pereda rasa sakit

5. Sedatif:

    Penenang saraf

6. Damnakantal:

    Menumpas sel kanker dan meningkatkan daya tahan tubuh

7. Anthraquinone: 

    Mengatasi radang dan alergi

8. Scopoletin Terpenes:    

    Meremajakan sel-sel tubuh

 

Aturan mengkonsumsi:

Untuk sobat yang menderita penyakit diatas, sebagai penyembuhan disarankan sobat meminum jus mengkudu saat perut kosong. Sementara untuk sobat yang sehat dan ingin menjaga kesehatan tubuh, disarankan sobat meminum jus mengkudu setengah jam sebelum makan. Konsumsi jus mengkudu untuk penyembuhan  dan menjaga kesehatan  sebaiknyai dengan takaran 100 ml dan dilakukan secara rutin setiap hari.

Mengkonsumsi jus mengkudu tidak dibolehkan bersamaan dengan mengkonsumsi kopi, teh, tembakau, dan alcohol. Gunakanlah buah mengkudu yang masih hijau karena memiliki lebih banyak jumlah zat gizi serta aroma buah mengkudu tidaklah terlalu tajam. 

Silakan share kepada orang-orang terdekatmu :D

Dirangkum dari buku: Sehat dengan Makanan Berkhasiat

Penerbit: Buku Kompas