Sumber:
www.superorganicfoods.com
Sejarah Singkat Mengkudu
Indonesia sebagai Negara yang kaya bahan
baku obat, tentunya harus bisa memanfaatkan peluang ini. Salaha satu potensi
obat tradisional itu adalah buah mengkudu. Mengkudu (dengan nama latin: Morindo citrifolia) di Jawa disebut pace dan di tanah Parahiyangan dikenal
sebagai cangkudu. Tanaman mengkudu
merupakan tanaman berdaun hijau, hidup di daerah pantai sampai ketinggian 400m
di atas permukaan laut. Mengkudu berasal dari Asia, Australia, dan pulau-pulau
di Lautan Pasifik.
Meskipun di alam terdapat beberapa jenis
tanaman mengkudu, Morinda citrifolia
ternyata merupakan jenis obat paling efektif dilihat dari khasiatnya. Di Hawaii
telah diproduksi secara komersial, produk tradisional berkhasiat dengan merek
daging Lametco, menggunakan 100 persen buah Morinda
citrifolia.
Gizi Dalam Mengkudu
Mengkudu memiliki banyak zat gizi untuk
mengobati berbagai jenis penyakit. Berikut ini adalah informasi zat gizi
beserta penyakit yang dapat disembuhkan.
1. Metil
asetil ester:
Mematikan kuman
2. Moridion:
Melancarkan buang air besar
3. Soranjidiol:
Melancarkan keluarnya air seni
Melancarkan keluarnya air seni
4. Analgesik:
Pereda rasa sakit
5. Sedatif:
Penenang saraf
6. Damnakantal:
Menumpas sel kanker dan meningkatkan daya tahan
tubuh
7. Anthraquinone:
Mengatasi radang dan alergi
8. Scopoletin Terpenes:
Meremajakan sel-sel tubuh
Aturan mengkonsumsi:
Untuk sobat yang menderita penyakit diatas,
sebagai penyembuhan disarankan sobat meminum jus mengkudu saat perut kosong.
Sementara untuk sobat yang sehat dan ingin menjaga kesehatan tubuh, disarankan
sobat meminum jus mengkudu setengah jam sebelum makan. Konsumsi jus mengkudu
untuk penyembuhan dan menjaga
kesehatan sebaiknyai dengan takaran 100
ml dan dilakukan secara rutin setiap hari.
Mengkonsumsi jus mengkudu tidak dibolehkan
bersamaan dengan mengkonsumsi kopi, teh, tembakau, dan alcohol. Gunakanlah buah
mengkudu yang masih hijau karena memiliki lebih banyak jumlah zat gizi serta
aroma buah mengkudu tidaklah terlalu tajam.
Silakan share kepada orang-orang terdekatmu
:D
Dirangkum dari buku: Sehat dengan Makanan Berkhasiat
Penerbit: Buku Kompas
